Maailma Terviseorganisatsioon kirjeldab vaimset tervist kui heaoluseisundit, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevase elu pingetega, suudab töötada tootlikult ja tulemusrikkalt ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks.
Vaimselt tervel ja tugeval inimesel on olemas oskus kohaneda erinevate muudatustega ja leida parim igast situatsioonist, kuhu ta on sattunud.
On väga oluline märgata vaimset tervist ohustavaid tegureid ja tulla võimalikult hästi toime stressi ja muretsemisega. Seepärast keskendume seekordsel tervisefoorumil just vaimse tervise hoidmisele ning kutsume kõiki kuulama loengut ja osalema praktilistes töötubades.
Järvamaa Tervisefoorum toimub 28. oktoobril algusega kell 11.15 Väätsa mõisas (Väätsa, Kooli tn 1)
11.15 Saabumine, tervituskohv
11.30 Avasõnad, tervitused
11.40 Järvamaa Tervisetegu 2019 – kandidaatide tutvustus, terviseteo väljakuulutamine ja auhinna üleandmine
12.00 Loeng “Tööstress ja läbipõlemine. Mida märgata, kuidas ennast ja teisi hoida?” Piret Annus-Reinberg, kliiniline psühholoog
13.30 Lõuna
14.00-16.00 Töötoad
- Vaimse tervise esmaabioskused – Külli Mäe, Heaolu ja Taastumise Kool
- Loovvõimalused psühhosotsiaalse tervise hoidmisel ja tööstressi ennetamisel, Alice Pehk, muusikateraapia doktor, psühhoterapeut
- Ärevus ja Kuidas sellega ometi toime tulla? Piret Annus-Reinberg, kliiniline psühholoog
16.00 Tervisefoorumi lõpetamine
Palume osalejatel eelregistreeruda tervisefoorumile ja töötubadesse SIIN
Järvamaa Tervisefoorumi korraldavad Järvamaa tervisenõukogu ja Järvamaa Omavalitsuste Liit, töötoad on ette valmistatud koostöös Eesti vaimse tervise ja heaolu koalitsiooniga.
Tervisefoorumi plakati leiad SIIT
